当前位置: 首页 >> 男人养生

【吃海带的14种功效和3大禁忌】_海带_作用_好处_饮食注意-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:1次
【吃海带的14种功效和3大禁忌】_海带_作用_好处_饮食注意-大众养生网 文章导读

海带是很多人爱吃的,海带含有的碘比较高,对一些缺碘的人群,都是可以多吃海带,海带制作上有很多不错方法,常见就是凉拌海带,这样制作方法比较简单,吃的时候对身体没有影响,而且利于身体消化,那吃海带的14种功效和3大禁忌都有什么嗯,对此也是很多人不清楚的。

吃海带的14种功效和3大禁忌:

1、防治甲状腺肿。

海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

2、降压。

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

3、降脂。

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

4、抑制肿瘤。

热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

友情链接
安徽癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 成都癫痫医院 邵阳癫痫病医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 山西癫痫病专业医院 沈阳癫痫病医院哪家正规 癫痫病发作变现形式有哪些 治疗癫痫病的中医方法 郑州治疗癫痫病医院 北京癫痫病医院哪家好 癫痫病怎么检查 泉州癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 广州癫痫病专业医院 癫痫病能治吗 福州癫痫 沈阳癫痫医院 长春癫痫病医院哪家好 西藏癫痫病专业医院